نعناع یک گیاه چندین سال است که دارای رایحه ای بی نظیر و تاریخچه ای رنگارنگ است و انواع مختلفی داشته و به صورت گسترده پرورش پیدا می کند و از برگ ها و ساقه آن برای انواع مصارف آشپزی و دارویی استفاده می شود از گیاه نعناع می توان به صورت تازه یا خشک استفاده کرد
از گیاهان محبوب در بسیاری از باغ ها بوده و دارای طعم خنک و گوارا و رایحه ای قوی است و بوی آن به راحتی در میان سایر گیاهان قابل تشخیص است و یک گیاه چندین ساله معطر با برگهای بسیار معطر دندان دار و گل های ریز بنفش، صورتی و سفید است این گیاه یک گیاه علفی چند ساله با رشد سریع و معطر بوده که در سرده منتا قرار دارد
گیاهی از خانواده نعناع و دارای ساختار مناسبی منحصر به فرد از ساقه ها مربعی شکل بود و مثل اکثر گیاهان گرد نیستند همچنین برگها دارای لبه های دندانه دار بوده و هنگام له شدن برگ ها بوی معطر آن بسیار منحصر به فرد و غیر قابل تصور می باشد
گیاه نعناع در سراسر جهان به جز مناطقی که آب و هوای سرد و یخبندان دارد رشد می کند و در خاک های گرم با زهکشی مناسب و مقداری سایه در مناطق گرم تر رشد کرده و گیاه نعناع را نیز می توان در فضای بسته و هم در گل خانه پرورش داد و محبوب است و از آن به صورت تازه یا خشک در بسیاری از غذاها و دمنوش ها استفاده می کنند گیاه نعناع دارای صدها گونه مختلف است و از رایج ترین انواع نعناع برای آشپزی و دارو کشت می شوند
انواع نعناع
نعناع فلفلی، نعناع شکلاتی نعناع آناناسی، نعناع سیب، نعناع نارنجی و نعناع سوئیسی تقسیم بندی می شود و علاوه بر این موارد صدها نوع دیگری نیز وجود دارند که کمتر شناخته شده اند انواع نعناع همچنان افزایش داشته و می تواند گونه های جدید را به وجود آورد که بسیار نزدیک به یکدیگر رشد می کند بنابراین انواع مختلفی از نعناع وجود دارد که هنوز کشف نشده اند
گیاه نعناع برای مزیت های زیادی برای سلامتی داشته و این گیاه یکی از عناصر بسیار محبوب و مشهور در انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها می باشد در حالی که نشان می دهد که خوردن این گیاه مزایای سلامتی زیادی دارد تحقیقات نشان داده که بسیاری از مزایای سلامتی گیاه نعناع ناشی از استفاده از آن بر روی پوست، استشمام رایحه یا مصرف آن به صورت کپسول می باشد
خواص نعناع
بهبود دستگاه گوارش
گیاه نعناع یک گیاه آرامش بخش بوده و به تنظیم و شل شدن عضلات کمک می کند و مردم سراسر جهان هزاران سال است که از گیاه نعناع برای تسکین درد معده و سوء هاضمه استفاده می کنند سوء هاضمه زمانی اتفاق می افتد که قبل از ورود غذا به بقیه دستگاه گوارش برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند مطالعات نشان داده که هنگامی که مردم روغن نعناع همراه با غذا استفاده می کنند غذا سریع تر است عبور کرده و می تواند علائم سوء هاضمه را بهبود بخشد
یک بررسی در سال ۲۰۱۹ نیز نشان داده که استفاده از روغن نعناع به عنوان دارو برای درمان بسیاری از بیماری های گوارشی از جمله سوء هاضمه، سندروم روده تحریک پذیر و درد معده در کودکان و احساس بیماری پس از جراحی بسیار مناسب است و همچنین محققان پس از این بررسی ها و تحقیقات دریافتند که گیاه نعناع یک گیاه علیه میکروب های مضر بدن است و به شل شدن عضلات کمک کرده و التهاب شما را نیز بهبود می بخشد
استفاده در رژیم غذایی
گیاه نعناع یک گیاه لطیف دارای ساقه های ملایم است بهتر است آن را به صورت خام یا در مراحل پایانی پخت غذا به آن اضافه کنید و این کار کمک می کند که برگهای نعناع طعم و بافت ظریف خود را حفظ کنند و در بسیاری از غذاهایی که در کشورهای خاورمیانه سرو می شوند مانند گوشت بره، سوپ و سالاد سبزیجات از انواع گیاه نعناع با عطر و طعم های مختلف استفاده می شود
پرورش گیاه نعناع نسبتاً آسان بوده و افراد می توانند آن را در خانه های خود نیز پرورش دهند این روش یک روش پایدار برای افزودن طعم عطر نعناع به وعده های غذایی است نعناع غنی از مواد مغذی است نعناع به صورت معمول در مقادیر زیاد استفاده نمی شود اما مقادیر مناسبی از چندین ماده مغذی است نعناع منبع خوبی برای ویتامین a ویتامین محلول در چربی بوده و برای سلامت چشم و بینایی در شب بسیار مهم است
این ماده همچنین منبع بسیار مهم از انواع آنتی اکسیدان بوده که از آنتی اکسیدان ها از بدن شما در برابر استرس و بسیاری از سرطان ها محافظت می کند
بهبود عملکرد مغزی
برخی ادعاها و تحقیقات نشان داده که استنشاق رایحه گیاه نعناع می تواند برای بسیاری از بیماری ها از جمله بهبود عملکرد مغز مفید باشد یک مطالعه علمی در میان ۱۴۴ بزرگسال نشان داد که استشمام رایحه نعناع به مدت ۵ دقیقه قبل از آزمایش باعث بهبود قابل توجهی در حافظه می شود و مطالعه دیگری بر روی تاثیر استشمام نعناع نشان داده که رایحه ی نعناع به هنگام رانندگی باعث افزایش هوشیاری و کاهش سطح ناامیدی و خستگی می شود
مانند بسیاری از گیاهان از گیاه نعناع می توان در بسیاری از افراد تاثیرات منفی نیز بگذرد افرادی که مبتلا به بیماری رفلاکس معده هستند نباید در تسکین مشکلات گوارشی از گیاه نعناع استفاده کنند و بررسی در سال ۲۰۱۹ نشان داد که نعناع معمولا به عنوان یک محرک علائم عمل می کند و مصرف روغن نعناع در مقادیر زیاد می تواند سمی باشد پایبندی به مقدار توصیه شده در روغن نعناع بسیار ضروری است
روغن نعناع به هیچ عنوان نباید به نوزاد یا کودک خردسال داده شود زیرا ممکن است باعث اسپاسم های تنفسی و جلوگیری از تنفس شود
تاریخچه استفاده از گیاه نعناع
در یونان باستان از نعناع برای مصارف مختلف استفاده می شد و آن را کف اتاق پراکنده کرده تا فضای اتاق را خوشبو کننده در آیینه تشییع جنازه نیز از آن استفاده می شد و گیاه عالی برای درمان سوء هاضمه است و آن را برای درمان سوء هاضمه مان را می جویدند
در قرون وسطا نعناع به عنوان یک ماده خوشبو کننده مورد استفاده قرار می گرفت و مردم آن را در سرکه مخلوط کرده و به عنوان یک دهانشویه استفاده می کردند یا فقط آن را می جویند تا نفس آنها تازه شود مردم اروپا علاوه بر نعناع از انواع گیاهان معطر و ادویه های دیگری مانند جعفری، رازیانه، دارچین، میخک، هل، مریم گلی و رزماری نیز استفاده می کردند در سال ۱۸۷۰ قرض نعناع در لندن اختراع شد و آبنبات های کوچک سفید رنگی که حاوی مقدار زیادی عصاره نعناع بودن تولید می شد
این آبنبات ها نه به دلیل طعم و عطر بی نظیر نعناع بلکه به منظور آرامش دهنده معده استفاده می شدند و به فروش می رفتند در همان زمان از نعناع برای تهیه محصولات بهداشتی نیز استفاده می شد و در اواخر ۱۸۷۰ دندانپزشکی به نام واشنگتن شفیلد خمیر دندانی با رایحه نعناع به وجود آورد این ماده با پروکسید هیدروژن و جوش شیرین ساخته شده بود و اغلب عصاره نعناع و همچنین طعم دهنده های دیگر به آن اضافه شد تا طعم آن قابل تحمل شود
بیماران عاشق عطر و طعم نعناع بوده و نمونه خمیردندان او بسیار پرطرفدار در آن سال بود و تجارت خمیر دندان نعناعی آغاز شد و اندکی بعد در سال ۱۸۷۹ لیسترین به عنوان ماده ضد عفونی کننده ساخته شد و با ترکیب با اکالیپتوس تیمول آویشن و نعناع ساخته می شود و در نهایت برای استفاده بیماران و دندانپزشکان توصیه می شد
تولیدکنندگان لیسترین در سال ۱۹۱۴ به طرز هوشمندانه شروع به فروش لیسترین به مردم کردند و آنها مردم را متقاعد کردند که لیسترین به سرعت باعث بهبود و خشک شدن دهان و تنفس آنها می شود در همین حین بود که آدامس اختراع شد اما نعناع اولین عطر و طعم آدامس نبود مردم تا ابتدا از پرتقال و شیرین برای استفاده می کردند اما عطر و طعم عصاره نعناع طولانی تر باقی می ماند
شاید به طور تصادفی در آمریکا که در حال امتحان رایحه نعناع بود و نیویورک و ارگن در حال تبدیل شدن مراکز کشاورزی نعناع بودند تولیدکنندگان مزارع وسیع از نعناع و نعناع فلفلی روش دادند و واشنگتن و ارگن بیشترین طعم دهنده نعنای جهان را در سال ۱۹۹۰ تولید می کردند و هنوز هم جز بزرگترین تولیدکنندگان عصاره نعناع در ایالات متحده می باشند
استفاده از رایحه نعناع در عطر سازی
یکی از قدیمی ترین و بهترین موادی که در اطراف استفاده می شود نعناع ژاپنی است نعناع ژاپنی دارای مقدار لیسترین بالایی بوده و بسیار معطر است و انتخابی عالی برای مزیت های سلامتی است نعناع یک ماده رایج در عطرهای مردانه بوده و رایحه غالب و دلپذیری دارد به طور کلی از نت گیاه نعناع برای تولید انواع قابل توجهی از رایحه ها استفاده می شود و این امر مطمئناً ذهن شما را سرزنده کرده و در تمام روز شما را آرام و به دور از اضطراب نگه می دارد و علاوه بر رایحه های تشکیل دهنده رایحه نعناع سرشار از فواید زیادی برای سلامتی نیز می باشد
بهترین عطر با رایحه نعناع
امروز سلیقه افراد تغییر کرده و آن ها دوست دارند از رایحه های جدید و سرزنده استفاده کند در همین زمینه رایحه نعناع در بخش عطر سازی بسیار محبوب بوده و نعناع رایحه ای نرم و اثر آرام بخشی خوبی بر ذهن دارد ادکلن هایی که با طعم نعناع ساخته شدن امروزه مورد علاقه بسیاری از افراد در فصول بهار و تابستان است و انتخابی عالی بوده و به شما کمک می کند که یک روز عالی با احساس نشاط و شادابی داشته باشید در ادامه به معرفی لیستی از برترین عطرها با رایحه نعناع پرداختیم تا شما بتوانید عطری متناسب با نیاز خود پیدا کنید
ادوتویلت ورساچه اروس
این ادکلن رایحه ای فوق العاده با بوی شیرین و نازک دارد که در ابتدا با رایحه های میوه های سیب سبز آغاز می شود و به نوعی با رایحه نعناع ترکیب شده است این رایحه ی شیرین و خامه ای می تواند برای مدت زمان طولانی شما را سرزنده و تازه نگه دارد رایحه اصلی ورساچه اروس لیمو، سیب سبز و نعناع بوده و از این رو می تواند از آن در تمام طول سال و به صورت روزانه استفاده کنید
ادوتویلت تیری موگلر ا من کریپتومیتاین
این عطر رایحه ای گرم از نعناع داشته و رایحه نعناع از همان ابتدا به مشام می رسد و شما را با رایحه های سرد و تر و تازه آشنا می کند و این عطر به سرعت با رایحه های معطر از گل های شمعدانی ادامه پیدا کرده و رایحه ای زیبا، شیرین و لطیف را به وجود می آورد
ادوپرفیوم شنل جرم نیوم پور موسیور
این عطر دارای رایحه های زیبا از گل شمعدانی و نعناع بوده که حسی تازه و باکلاس به وجود می آورد و اندکی پس از باز شدن رایحه ها، رایحه ادویه جات و ترشیجات ظاهر می شوند که هر کدام دارای رایحه ای تازه و درجه یک بوده و یک انتخاب عالی برای استفاده در بهار و تابستان است و عطری عالی برای استفاده در مناسبت های رسمی بوده و از آن می توانید هم به صورت روزانه و هم در مناسبت ها استفاده کنید
ادوتویلت سالواتور فراگامو اکوا اسنزیال
این عطر محصولی با رایحه های تازه و معطر بوده و رایحه ی خارق العاده آن بلافاصله با رایحه ای از برگ لیمو و رایحه نعناع آغاز می شود و رایحه ای فوق العاده تازه را به وجود می آورد که مناسب دماهای گرم است و در طول ماه های گرم سال می توانند از این عطر برای استفاده روزمره و در محل کار خود استفاده کنید
ادو تویلت پرادا لونا روزا
این ادکلن دارای رایحه های معطر از اسطوخودوس و مرکبات بوده و رایحه ای تازه و تقریباً صابونی را ایجاد می کند که با گذشت زمان دلپذیر تر میشود رایحه ی تازه و سالم نعناع نیز به خوبی به آن عمق بخشیده و انتخابی عالی برای مردان جوان است که به دنبال رایحه ای تازه و زیبا هستند
سخن آخر
در این مطلب شما را با انواع رایحه نعناع و تاریخچه استفاده از این گیاه و انواع و لیستی از بهترین عطرها با رایحه نعناع آشنا کن امیدوارم با خواندن این مطلب توانسته باشید اطلاعات خوبی راجع به عطر با رایحه نعناع به دست آورده باشید و با کمک لیست محصولات که در بالا گفته شد بتواند عطر مورد نظر خود را به راحتی بیابید و خوشحال می شویم که اگر نظر یا کامنتی در مورد هر کدام از عطر هایی که در بالا گفته شد دارید و بخش نظرات آن را با ما به اشتراک بگذارید
دیدگاهی ثبت نشده است